چگونه از پيشرفت آرتروز زانو ها جلوگيري كنيم؟
همانطور که میدانید بیماران با آرتروز زانوها ، غضروف زانوهایشان به علت سن بالا ، افزایش وزن بدن و فشار آوردن بیش از حد روی زانوها و عدم ورزش و تقویت عضلات اطراف زانوها ساییده میشود .
آرتروز مفصل زانوها درمان قطعی ندارد اما میتوان با روش های مختلفی اولیه و پیشرفته از پیشرفت روند تخریبی آن جلوگیری کرد.
✔️روش های اولیه برای مراحل اولیه و شروع آرتروز زانوها:
۱. مصرف مُسَکن ها و داروهای ضد التهاب
۲.فیزیوتراپی و انجام ورزش های تقویتی
۳. گرم‌نگه داشتن زانوها
✔️روش های پیشرفته برای مراحل بالاتر آرتروز زانوها:
۱.تزریق مستقیم کورتون
۲.تزریق ژل هیالورونیک اسید یا روش پی آر پی
۳.اوزون درمانی به همراه انجام ورزش های تقویتی
و اما اوزون درمانی که در دهه ی اخیر مورد توجه علم‌پزشکی کشور بوده و میتوان گفت انقلاب عظیمی در درمان مشکلات مفاصل و کمری بپا کرده است.
گاز اوزون با خاصیت ضدالتهابی و کاهنده ی درد و با تحریک سلول های غضروف ساز باعث التیام بخشیدن غضروف تخریب شده و در نتیجه کاهش چشمگیر درد زانوهای افراد میشود.
