درمان درد التهابی تاندونها

گرما يا سرما ؟

عموما در ابتدا قرار دادن يخ در محل درد ( در پوشش پارچه يا حوله) باعث انقباض عروق و كاهش درد ميشود.
معمولا اين كار به صورت دفعات ١٥ تا ٢٠ دقيقه اي هر ٤ تا ٦ ساعت انجام ميشود.

بعد از ٣ روز ، گرم كردن محل با گشاد كردن عروق امكان ترميم آسيب را فراهم مي آورد.

درمان درد التهابی تاندونها

 

جدیدتر
تغذيه سالم
بازگشت به لیست
قدیمی‌تر درد چيست؟

مطالب مرتبط

بلاک سمپاتيک
13 فوریه
مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی, مطالب آموزشی

بلاک سمپاتيک

ارسال شده توسط author-avatar
0
بلاک سمپاتيک بلوک اين اعصاب در انواع دردها باعث تسكين سريع...
ادامه مطلب

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    ده + سیزده =